Golfen doet langer leven

Golf is supergezond. Het verlengt het leven met vijf jaar. Dat blijkt uit onderzoek van het Karolinska Institute in Stockholm. In het onderzoek zijn 300 000 golfers vergeleken met niet-golfers van dezelfde leeftijd, hetzelfde geslacht en met dezelfde sociaal-economische status.


Het vele bewegen, de gezonde buitenlucht en het sociale gebeuren rond de sport speelt een belangrijke rol in de hogere levensverwachting. Volgens de onderzoekers zijn de beste spelers het meest gezond van allemaal, dwz hoe lager de hcp hoe hoger de levensverwachting. De studie laat verder zien dat een rondje van 18 holes gemiddeld vier tot vijf uur buitenlucht betekent en goed is voor een wandeling van zes tot zeven kilometer gemiddeld wat zoals bekend, zeer goed is voor de gezondheid.

Conclusie voor de niet-golfers: verleng uw leven met 5 jaar en begin met golfen

Conclusie voor de golfers: hoe lager je hcp hoe langer je leeft.









© Vivat.be 2020