Ben je een internetaddict?

Als je niet meer zonder internet kan leven, als je sociale omgeving erover klaagt en je niet meer weet hoe je er van afgeraakt, dan ben je waarschijnlijk verslaafd. Zoals miljoenen Amerikaanse internetgebruikers.
 


Maressa Hecht Orzack, een psycholoog aan de Harvard University, is een specialist in deze nieuwe vorm van verslaving. Als oprichter van de afdeling 'Computer Addiction' in het McLean Hospital in Belmont ontvangt ze dagelijks berichten van vele internetverslaafden, van wie hun sociaal leven, huwelijk of werk enorm onder druk is komen te staan door hun verslaving.

De test

Een andere Amerikaanse psycholoog, Kimberly Young, ontwikkelde de volgende vragenlijst, waarmee je kan detecteren of internet bij jou een probleem geworden is.

1 - Ben je bezorgd over het internet (denk je aan je laatste verbinding en wacht je al op de volgende)?

2 - Heb je de behoefte om elke keer een beetje langer op het internet te surfen?

3 - Heb je al meerdere keren geprobeerd om tevergeefs de tijd die je online besteed te beperken of te controleren?

4 - Voel je je uitgeput, depressief of prikkelbaar wanneer je probeert je gebruik te beperken of te stoppen?


Delen





© Vivat.be 2014

Contact | Wie zij wij?