Seks na 50: wat kan er misgaan?

Los van alle voorkeuren, aantal keren per week en geliefkoosde standjes, kan het seksuele plezier danig verstoord worden door kleine en grote aandoeningen, al dan niet van lichamelijke aard. Een overzichtje, want het kan ons allemaal overkomen.



Seks is even belangrijk voor vrouwelijke als mannelijke vijftigplussers, maar de menopauze en de hogere leeftijdsverwachting (hoe ouder ze worden, hoe minder mannen om uit te kiezen) geven toch een andere invulling aan de vrouwelijke seksualiteit. Ook al krijgen ze vaak met dezelfde problemen te maken als de mannen. Wij suggereren enkele oplossingen.

• Verveling.
Remedie: afwisseling, opwinding, probeer eens iets anders. Hoeft heus niet uit de Kamasutra te komen.

• Piekeren over geld of carrière
Remedie: het zijn problemen die je niet meeneemt naar de slaapkamer. Drink eerst een Leffe, zet wat muziek op, lees een boek.

• Stress.
Stress maakt hormonen vrij die de sekshormonen het leven lastig maken. Zelfde remedie als voor piekeraars, hoewel uiteraard de hele levensstijl een rol speelt, zeker als je ouder wordt.

• Alcohol.
In essentie een kalmeringsmiddel. Verzwakt de ervaring én de prestatie. Remedie: minder drinken.

• Depressie.
Seksuele opwinding is lastig als je een somber wereldbeeld hebt. Maar er zijn wel maar zaken die moeilijk liggen als je depressief bent.

• Faalangst.
Slechte ervaring, blauwtjes en afwijzingen: je kan er behoorlijk onzeker van worden. Misschien moet je zelfs professionele hulp inroepen. Misschien helpt het om gewoon rustig te blijven.

• Fysieke gezondheidsproblemen.
Problemen met de bloedsomloop, diabetes op kop, hebben per definitie een negatieve invloed. Medische hulp is vereist.

• Medicatie.
Sommige medicijnen hebben een negatieve invloed op het ‘prestatievermogen’. Mogelijke remedie: de dosis beperken of van medicijn veranderen.

• Prostaatproblemen.
Bijna alle mannen krijgen uiteindelijk problemen met de prostaat maar ook de farmacologie en de chirurgie worden almaar verfijnder. Een gezwollen prostaat hoeft tegenwoordig niet meer het einde van alle seksuele activiteiten te betekenen.

    

Delen





© Vivat.be 2014

Contact | Wie zij wij?